Kursus: Fra ydre pres til indre ro
Et kursus om positiv styring af stress
Jens Hansen taler om stress i forhold til adfærd, mål, forventninger og værdier.
Dette kursus med Jens Hansen vil styrke deltagernes evne til at klare en krævende og stressende hverdag på en konstruktiv og positiv måde.
Kurset med Jens Hansen vil også give deltagerne en række konstruktive metoder til bedre udnyttelse af de positive sider
af stress.
Kurset: "fra ydre pres til indre ro" med Jens Hansen handler især om hvordan man kan ændre adfærd ved at udnytte de positive sider af stress uden arbejds- og tidspres, hvilket Jens Hansen som organisations- og idrætspsykolog har stor erfaring med.
Nogle af de elementer Jens Hansen vil berøre i sit foredrag er bl.a. afstemning af ambitions- og præstationsniveau i forbindelse med arbejde, familie og fritid.
Foredraget handler også om at finde balancen mellem de krav omverdenen stiller og de ønsker og drømme du selv har til det hele liv. Der findes ikke overmennesker!
